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SaltCoach
無料で始める
28,400+人が血圧管理を改善

食事を撮るだけ。
塩分が見える。

AI画像解析が一皿の塩分量を即座に推定。血圧との相関をグラフで可視化し、あなた専用の減塩プランをコーチングします。

クレジットカード不要
医師監修
今日の食事
ランチ
🍜
解析完了
推定塩分量 高め
4.2 g
目標 6.0g/日 の 70%
コーチ: 夕食はスープを半分残すと目標達成できますよ。
各メディアで紹介されました
HEALTH TIMES NIKKEI MEDICAL CARENET MEDIFY WELL+
Solution

「減塩したいけど、何をどれだけ食べたか分からない」
— その悩みを、AIが解決します。

食事写真をパシャッと撮るだけ。SaltCoachのAIが料理を識別し、塩分量を秒速で推定。あなたの血圧記録と重ね合わせて、「何を食べると血圧が上がるのか」をデータで明らかにします。

📷
1. 撮る

食事の写真を撮影するだけ。手入力は不要です。

🧠
2. 解析

AIが料理を識別し、塩分量を数秒で推定します。

📊
3. 改善

血圧との相関をもとに、明日の食事をアドバイス。

Features

継続できる、5つの理由。

📷
AI塩分推定

24万件の料理データベースで学習したモデルが、写真から塩分量を高精度に推定。

❤️
血圧×食事の相関分析

日々の血圧記録と食事を紐付け、あなた固有の「上がる食事」を可視化。

🧭
パーソナルコーチング

年齢・体格・目標に合わせた減塩プランを毎日アップデート。

📈
推移グラフ&目標管理

週次・月次の塩分摂取量をひと目で。目標達成率もトラッキング。

🏥
医師向けレポート

かかりつけ医に共有できる報告書をPDFで自動生成。

🔔
リマインド通知

血圧測定・食事記録を忘れないよう、優しくリマインド。

Benefits

3ヶ月で、
変化が数字に現れる。

SaltCoachユーザーの実データから算出した、継続利用による平均的な改善指標です。

  • 塩分過多の食事を事前に回避できる
  • 自分に合う減塩レシピが見つかる
  • 医師との面談が具体的なデータ付きで進む
平均塩分摂取
-28%
開始3ヶ月
収縮期血圧
-9.2mmHg
平均値
継続率
87%
90日後
満足度
4.8/5
12,000件のレビュー
Pricing

まずは無料で、試せます。

基本機能はずっと無料。本格的に取り組みたい方はプレミアムへ。

Free
¥0 /月

基本の減塩管理を始めたい方へ

  • AI塩分推定(1日3食まで)
  • 血圧記録
  • 週次レポート
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おすすめ
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¥980 /月

本格的な健康管理をしたい方へ

  • AI塩分推定(無制限)
  • 血圧×食事の相関分析
  • パーソナルコーチング
  • 医師向け報告書PDF
  • 家族共有(3名まで)
14日間無料でプレミアムを試す
FAQ

よくあるご質問

AIの塩分推定はどのくらい正確ですか?

24万件の日本料理を学習しており、平均誤差は±0.5g以内です。手動補正も可能です。

血圧計との連携はできますか?

主要メーカー(オムロン・テルモ・A&D)のBluetooth対応機種と連携できます。

医師への報告書はどんな形式ですか?

PDFで出力でき、塩分・血圧・体重の推移と、主要な傾向サマリーが1枚にまとまります。

途中で解約できますか?

いつでも解約可能です。違約金はかかりません。

個人情報・医療情報は安全ですか?

医療情報ガイドライン準拠、通信・保存ともに暗号化しています。

今日の一皿から、
血圧は変わる。

無料ダウンロードで、あなたの減塩生活をスタート。

※ 本アプリは診断・治療を目的としたものではありません。